腹八分目の重要性を知る

洗濯機の不機嫌なおらず。

やっぱりロックがかかってしまいます。

新しい子を探しつつ、壊れるまで使い切りましょう！

使い切ることこそホントのエコだと思います！！！

洗濯機頑張ってくれっ！！

ぶどう狩りへ

一日中楽しめるぶどう狩りに行ってきました！

ぶどう狩りは子どもの頃行って、たべ過ぎて気持ち悪くなった経験があります。

大人になったからそんな愚行はしない！と言い切れない…悲しい現実だな。

食べ放題行くと未だに食べ過ぎちゃうから。

子どもたちにとっては初めてのぶどう狩り、食べ過ぎないように注意し、一房づつ食べることを約束しました。

いざ始めてみると、ぶどうだけ食べるのはやっぱり沢山食べることは出来ず、途中おかしを食べたり、子どもたちの遊びを見学してちょっと身体を動かしてました。

ぶどう狩りなのに、プールがあり卓球がありスマートボールがありと、楽しめるものがいっぱいあったのも今回遊びに行く決めてになったので楽しめて良かったです。

近くに川があり、そちらも遊び場の対象だったので下りてみることに。

金魚を捕まえる

とても水が澄んだ川でした。

よく見ると金魚のような魚がいます。

バケツもザルも用意されているので、これは取れってことだろう！と意気揚々に川へ入らせました。子どもたちだけ。

私は水着持って来なかったので、上から金魚を見つける係と応援です。

そして待つこと5分。見事、長女がオレンジ金魚を一匹捕まえました！やったね！！

その後はいくら探しても見つからず、捕まえたものを観察して、持ち帰ることが出来ないので（容器を持ってないし水槽も家にないので）逃しました。

みんなでバイバ〜イと手放しましたが、次男が号泣。

彼は自分が手に入れたものを手放すことを、とても苦痛に感じるみたいです。

と、いっても5分もしないうちに泣き止んでいましたが…気持ちの切り替えが一流ですね。

プールに再び入り、少しぶどうを食べて帰路へ着きました。

やっぱり腹八分目

食べ過ぎるのは良くないな〜と思いながらも、ちょこちょこ食べていました。

でも、やっぱいお腹いっぱいまで食べることは出来なくて、腹八分目くらいでした。

お腹いっぱいで気持ち悪くなった経験があるからでしょうか？

それくらいの方がその後よく動けました！

サービスエリアで、運動したり、他の物を食べたり。

大きなサービスエリアだったので、遊具のある公園があり、走り回ってました。

気持ち悪いー、お腹重いーなんてこともなくアクティブに楽しめました！

そこにしか売ってない限定◯◯とかも食べて大変満足。

やっぱりご飯は腹八分目ね！！

帰宅してから夕飯食べたのですが、まだ食べるの！？と驚かれたのは内緒です。