歯医者/虫歯予防のために

最近22時台に寝るせいか夜中の1時や3時に起きてしまう

しっかり七時間ほど寝たいのに…

本日は歯の定期検診です

私は半年に1回のペースで歯医者に行きます

毎回なんだかんだお小言を頂くので、初めのうちは頑張るのですが、半年も期間があるとなかなか続けられずにいます

フロス

毎食後フロスかけようって意気込むけど1ヶ月も経たない内に夕飯後だけになる

そんなに時間がかかることじゃないのに面倒なんですよね

歯並びのせいか、一つ一つ歯の大きさのせいか、フロスをかけない虫歯になるかもと言われ頑張ってますが・・・

なんで矯正中の時は全然虫歯にならなかったのに、矯正終えてから虫歯で悩むことになるのかしら

やっぱり歯医者に行く頻度上げた方がいいのかしら？

歯ブラシ

歯ブラシは小さめの歯ブラシを使っています

口が小さいせいで、歯ブラシのヘッドが大きいと奥まで届かない

横幅が細く、縦の長さが短めの方が私には合うようです

自分に合っている歯ブラシって自分ではよくわからないので、歯医者で助言を貰います

そして歯医者で歯ブラシを買わずにAmazonで買うから嫌な客ですよね～

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは私よりも旦那様のほうが気にして買ってきます

買っている物はリステリンのフッ素数値が高いものになるんですが、

日本と海外では入っているフッ素の量が違うようで海外から取り寄せています

先日、それが無くなり私が適当に買ってきたものを渋々使っています

子どもにも使えるって書いてあったので買ったのですが「まずいから嫌」とお断りされてしまいました

使えるのと、使うのは全く別物ですね

努力は実ったのか？歯科での結果

歯医者に行くといつもと様子が違います

時間帯がいつもより遅いからかと思いましたが、本日はいつもの定期健診とは違ったようです

前からやろうと言っていたシーラントをするようです

シーラント知っていますか？

子どもがやることが多い処置ですが、歯の凸凹が大きく虫歯になりやすい所を埋めます

歯を削るわけではないので痛みとかは全くありません

処置もすぐ終わりました

そして定期健診はまた来週のようです

さてさてドキドキの虫歯検査は来週まで持ち越しです

もう一週間頑張るぞ！！